Der große Tag rückt näher, und die Vorfreude steigt. Um entspannt und gut vorbereitet ins Krankenhaus zu gehen, empfiehlt es sich, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn es losgeht, kann dein Partner die Tasche schnappen und dich schnell ins Auto bringen. Aber was gehört alles in die Kliniktasche für die Geburt?
Was trägt man während der Wehen? Am besten ein bequemes, weites T-Shirt, das den Po verdeckt. Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sind ebenfalls wichtig. Nach der Geburt solltest du ein bis zwei Nachthemden mit Knöpfen für das Stillen einpacken. Vergiss nicht Baumwollunterhosen und Still-BHs. Für die Entlassung sind Umstandsjeans und lockere Oberteile ideal – schließlich braucht dein Bauch Zeit, um sich zurückzubilden.
Das Krankenhaus stellt in der Regel Bodys und Strampler zur Verfügung, aber ein Grundstock eigener Babywäsche ist sinnvoll. Wickelbodys sind besonders praktisch für den Anfang. Ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch in den Sommermonaten wichtig, da das Baby sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unerlässlich.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt sehr nützlich – denn es ist eine körperliche Herausforderung, die du meistern wirst. Es kann unangenehm sein, wenn dir die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für empfindliche Brustwarzen helfen dir, den Start in die Stillzeit zu erleichtern. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme gegen Rötungen.
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Für den Aufenthalt im Krankenhaus brauchst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du, genau wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, bringt auch die Heiratsurkunde mit; andernfalls sind die Geburtsurkunden von euch beiden ausreichend. Falls vorhanden, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes aufbewahrt wird.
Vergiss nicht dein Handy und das passende Ladekabel. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und deine regelmäßig eingenommenen Medikamente, wie beispielsweise Asthmasprays, sollten ebenfalls mit. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu transportieren, benötigst du eine Babyschale. Mache dich vorher mit der Handhabung der Gurte und Verschlüsse vertraut – das spart Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik.
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